Quién escribe en bienestaractual

Un equipo editorial pequeño que cuida cada texto, desde la idea hasta la última revisión. Conozca a las personas que firman los artículos y el terreno que cubre cada una.

Sébastien Jaffré

Sébastien Jaffré

Redactor jefe

Escribe sobre Bienestar

Sébastien Jaffré dirige la redacción de bienestaractual y firma los textos sobre bienestar general. Lleva muchos años escribiendo sobre salud para el gran público, con una convicción sencilla: un buen artículo explica antes de aconsejar y nunca asusta para convencer. Su trabajo consiste en contrastar las fuentes, separar lo sólido de lo pasajero y traducirlo a un lenguaje que cualquiera pueda seguir sin sentirse juzgado. Aquí trata el descanso, la rutina diaria, el equilibrio entre actividad y pausa y los pequeños hábitos que, con el tiempo, cambian la forma de sentirse. Como editor, revisa cada pieza del equipo para que mantenga el mismo rigor y la misma calma. Puede confiar en él porque no promete atajos, cita con honestidad lo que se sabe y reconoce lo que aún se discute.

Sébastien Jaffré dirige la redacción y escribe sobre bienestar con rigor, calma y sin atajos.
Christine Keller

Christine Keller

Experta

Escribe sobre Salud mental

Christine Keller escribe en bienestaractual sobre salud mental y sobre la relación entre emociones, cuerpo y vida cotidiana. Su enfoque es cercano y respetuoso: parte de las preguntas reales de los lectores, como el cansancio, la ansiedad pasajera, el estrés del día a día o la dificultad para desconectar, y las aborda con palabras claras y sin diagnósticos a distancia. Le interesa que cada texto deje una idea práctica y una invitación a pedir ayuda profesional cuando haga falta. Trabaja con fuentes verificables, evita los tópicos y cuida el tono para que nadie se sienta señalado. Los lectores pueden confiar en ella porque explica con cautela, distingue la información de la terapia y recuerda siempre que cada persona vive su proceso a su propio ritmo.

Christine Keller aborda la salud mental con palabras claras, cautela y respeto por cada ritmo personal.